Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 86,12g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дикси Кабачок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|