|
Сегодня на весах увидела неожиданную цифру в 75 кг😳И это при том что вес ооочень долго стоял на цифре 73-73,5кг.
Я конечно офигела, пошла измерять объёмы и поняла что талия меньше на 1 см. Как так? 🤔Объем талии меньше, а вес больше почти на 2 кг???
Не понимаю
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 141,51g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: Мармеладная Сказка Деревенский Мармелад с Черникой и Можжевельником, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Першинский Творог Обезжиренный, Першинский Кефир 2,5%, Манная Крупа, 1 WIN Detox, 1 Win Глюкозамин и Хондроитин, 1 WIN Коллаген, Яйцо (Целое). Lounas: Индилайт Печень Индейки, Solvie Protein Barre, Polar Треугольники Тресковые, Бояр Хлеб Злаковый. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaq Well, Помидоры Черри, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Мои весы постоянно дают разброс в 1-1,5 хотя взвешиваюсь в одном и том же месте. Проверяю их в тренажерном зале на стационарных весах. Врут безбожно мои весы. Но я грешу что пора менять батарейки
24 syys 23 jäseneltä: Кристина20081991
|
Кд, отек мышц после тренировки (и кардио и силовая могут такой эффект дать) задержка воды из-за соли и тд, вариантов масса, но если обьемы уходят и вес стабилизируется. Помните, это временное явление 👌🏻
24 syys 23 jäseneltä: Лифтоняша
|
04 loka 23 jäseneltä: borzovaaida6
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|