|
КД
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 70,86g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Мёд, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lounas: ВкусВилл Житный Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Масло Гхи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|