Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 80,82g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Макфа Спагетти Отварные, Ого Хлебцы Луковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Зефир. Lounas: Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Пхали Хинкали Бульон с Мини Хинкалями, Капучино. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|