Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2796 kcal
|
Rasva: 121,44g | Prot: 133,73g | Hh: 279,76g.
Aamiainen: Veladis Лосось, Селянське Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця, АТБ Лохина, Ясенсвіт Яйця, Козуб Мука Цельнозерновая, АТБ Кабачок. Lounas: Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, TET Матча Латте Классик , АТБ Киви Голд. Päivällinen: Рудь 100% Морозиво, Kinder Киндер Сюрприз, Багато Лосося Ролл Филадельфия , Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|