Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 21,53g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Lounas: Маргарин, Соусом Песто, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе с Молоком, Lackmann Сушки. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|