Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 117,99g | Prot: 61,44g | Hh: 36,41g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Бразильские Орехи, Мираторг Стейк "Минутка", Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|