Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 73,87g | Hh: 227,65g.
Aamiainen: Травяной Чай, Голден Яблоко , Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники. Lounas: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Добрый Кока Кола без Сахара , Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Фунчёза с морковью по-корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|