|
Ну, вот, снова вернулась в 75.
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 88,63g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Евроспар Шаурма со Свининой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красные Помидоры, Яичница, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|