Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 59,68g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Otees - Chocolate Flavour. Lounas: Lay's Biltong Flavour Chips, Steak, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garlic Bread, Woolworths Traditional Boerewors, SPAR Portuguese Rolls. Päivällinen: Sparletta Creme Soda. Välipalat/Muut: Brownie . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|