Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 69,98g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Белая Дача Зелень, Яичница. Päivällinen: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Киноа (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Банан. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|