Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 34,37g | Hh: 82,39g.
Aamiainen: Chicken Nugget. Lounas: Bakso Ayam, Sup Ayam. Päivällinen: Sup Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Hati Ayam. Välipalat/Muut: Tora Bika Creamy Latte, Cimory Yogurt Drink Low Fat Original, Buah Naga. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nenden Fariyawati
|