|
🤦
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 87,19g | Hh: 156,94g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырники 0%, Иван Поддубный Сметана 20%, Сахар. Lounas: Гелиос Колбаса Баварская, Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Жареная Картошка, SPAR Котлеты из Щуки Жареные. Välipalat/Muut: Магнит Булочка Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|