Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 31,08g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Шпинат, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|