Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 118,38g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Apple, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Päivällinen: Avocados , Mcalister's Deli Black Olives - Sandwich Toppings, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Blue Ribbon Fudge Twirl Ice Cream, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Signature Farms Green & Crisp Salad, McCormick Bacon Flavored Bits, Ken's Steak House Lite Country French, Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Välipalat/Muut: Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Siggi's Pumpkin Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|