Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 65,17g | Hh: 77,16g.
Aamiainen: Brigadeiro, Haoma Bombom de Amendoim . Lounas: Quero Feijão Carioca, Alface, Sadia Coxa de Frango, Azeitonas Verdes. Välipalat/Muut: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iaracassimiro
|