Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 111,44g | Hh: 218,70g.
Aamiainen: DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas. Lounas: Brillante Arroz Tradicional. Päivällinen: Milbona Queso Quark, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Välipalat/Muut: Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Hacendado Leche + Proteinas, Weider Harina de Avena Sabor Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|