Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 81,07g | Hh: 74,94g.
Aamiainen: Сыр Российский, SPAR Закуска Грибная, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|