Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 54,95g | Hh: 78,01g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt . Lounas: Starbucks Yağsız Süt White Chocolate Mocha (Tall). Päivällinen: Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|