Päiväkirja - nadine581, 25 syys 23

Profiili - nadine581 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023

69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2023:

1445 kcal

Rasva: 68,84g | Prot: 57,14g | Hh: 153,25g. Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Aldi Krustenbrot. Lounas: Aldi Latte Espresso, Nektarinen. Päivällinen: Primana Cannelloni 4 Käse. Välipalat/Muut: Veltins Fassbrause Eistee. lisää...

542 kcal

Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nadine581

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - nadine581, 25 syys 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - nadine581