Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 57,70g | Hh: 197,73g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сало, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|