Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 107,14g | Hh: 150,25g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Гречка Отварная, Гренки Домашние, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Цветная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|