Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 24,57g | Hh: 57,16g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе. Lounas: Брюкке Сосиски Праздничные , Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|