|
начало
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 57,04g | Hh: 70,33g.
Aamiainen: Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Железнодорожный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: KDV Джумка, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Железнодорожный, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|