Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 220,50g | Hh: 0,21g.
Aamiainen: Украинский Творог Безлактозный 5% . Lounas: Украинский Творог Безлактозный 5% . Päivällinen: Украинский Творог Безлактозный 5% . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|