Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 160,30g | Prot: 59,05g | Hh: 14,67g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Бондюэль Оливки с Косточкой, Китайская Капуста, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Päivällinen: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Кировский Мясокомбинат Колбаса Краковская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|