Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 78,95g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Maribel Confettura Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Gustibus Crema di Arachidi, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Lounas: Alesto Anacardi al Naturale, Aia Chicken Salad, Golden Sun Basmati Rice. Päivällinen: Nature Mix Barretta con Avena, Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|