Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 32,65g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Big Bon Big Bon Max. Lounas: Краскон Зефир, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью. Päivällinen: Сметана , Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|