Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 50,05g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Beng-Beng Beng-Beng Drink. Lounas: Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam, Tropicana Slim Avocado Coffee. Päivällinen: Pop Mie Pop Mie Mini rasa Soto Mie, Kentang Goreng, Chicken Nugget, Pangsit Goreng. Välipalat/Muut: Chatime Matcha Tea Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|