Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 42,75g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сарделька, Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Уксус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - olga.sherbakova.88
|