Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 50,12g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Кофе, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Вязанка Сосиски Молочные. Päivällinen: Чай, Банан. Välipalat/Muut: Малина, Киндер Шоколад, Cinzano Rose. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|