Päiväkirja - JAG2521, 26 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2023:
872 kcal Rasva: 32,73g | Prot: 95,68g | Hh: 44,27g.   Lounas: Almighurt Mohn Marzipan , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

58 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wenigstens etwas 😅😊 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Bist schon auf Arbeit?  
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Dann lass es dir schmecken ☺️ lieg gerade mit Junior im Bett 😅 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Der sollte schon lang schlafen 😏aber er will immer nicht so wie ich will 😅 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Echt? 😳 wo hat der Schuh gedrückt? 😕 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Das ist ja gut, ein Zeichen das du brav viel trinkst…das ist bei mir gerade Mangelware…deswegen bestimmt das ein oder andere Kilo Wasser gespeichert 🙄 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Die Gedanken sind frei, wer kann sie erraten? Sei fliehen vorbei wie nächtliche Schatten Kein Mensch kann sie Wissen, kein Jäger erschießen Es bleibet dabei: die Gedanken sind frei Die Gedanken sind frei, so heisst es schon lange Trotz Knechtschaft und Tyranei, wir waren nicht alle Und konnten im Herzen, stets lachen und scherzen Und dachten dabei, die Gedanken sind frei Die Gedanken sind frei, doch jetzt hab ich bedenken Es gibt da so mancherlei damit kann man sie lenken Es gibt da so Maschen, da kann man sie waschen Und schon 1, 2, 3, sind sie nicht mehr so frei Die Gedanken sind frei, so frei wie die Presse Und denkst du, dass es anders sei, dann gibts auf die Fresse Sie wollen dich lenken, dein Wissen und Denken Und ielleicht schon im nächsten Mai, die Gedankenpolizei Denn ob CI oder NSA, sie liegen auf der Lauer If you dont go the right way, ja da werden sie sauer Sie bringen sie zum Schwanken, deine eigenen Gedanken Und du glaubst so nebenbei, die Gedanken wären frei Die Gedanken sind frei solang sie nicht stören Doch auch Verderb und Gedeih, weisst du wem sie gehören Monsanto und Banken undden Öllieferanten Den Algorhytmen von Google, besser gibt ihr die Kugel Dann ist alles vorbei, die Gedanken waren frei (Dann ist alles vorbei, die Gedanken waren frei) 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Kam mir dazu grad in den Kopf das Lied 🤯😅 
26 syys 23 jäseneltä: JAG2521
Keanu Reeves 😉 
26 syys 23 jäseneltä: J-187
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
27 syys 23 jäseneltä: JAG2521

     
 

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