Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2882 kcal
|
Rasva: 139,40g | Prot: 137,59g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Maracuja, Rapunzel Frühstücksbrei Ayurveda. Lounas: Himbeeren, Honig, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Belegtes Brötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Päivällinen: Tapas, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Giotto Giotto , Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|