Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 96,98g | Prot: 126,96g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Milbona Sahnig, Roggenvollkornbrot. Lounas: Berida Miesmuscheln Rheinische Art. Päivällinen: Dulano Geflügel Schinkenwurst , Jacobs Kaffee 2 in 1, Lidl Weltmeisterbrötchen . Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale, Erdnüsse mit Schale. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|