Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 89,06g | Hh: 63,44g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lounas: Farina Bianca, Funghi Champignon, Aia Tacchino Fesa a Fette. Päivällinen: Patatine Fritte fatte in Casa, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Esselunga Insalata Ricca. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|