Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 105,47g | Hh: 164,95g.
Aamiainen: Гринагро Молоко 3,2%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Lounas: Zaza Пицца Маринара. Päivällinen: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|