Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 74,47g | Hh: 184,69g.
Aamiainen: Русский продукт Кекс Лимонный, Махеевъ Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица, Пирожок с Картошкой. Lounas: Русский продукт Кекс Лимонный, Махеевъ Кетчуп, KFS Боксмастер, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Dada Сок Вишня, Айналайын Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|