Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 68,33g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Кофе. Lounas: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом, Картофельное Пюре. Päivällinen: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Ого Злаковое Печенье Орех и Шоколад, ПП Оладьи, Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|