Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 69,63g | Hh: 137,82g.
Aamiainen: Hacendado Ternera, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado). Lounas: Blueberries , Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Lettuce, Tuna Salad. Välipalat/Muut: Banana, Egg, Baking Soda , Chocolate Chips, Cocoa Powder, Cola Cao Cola Cao Original. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|