Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 84,57g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Адреналин Раш Энергетик. Lounas: Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Огурец (с Кожурой), Березка Стейк из Кеты на Гриле, Арбуз. Päivällinen: Рис Отварной, Marketplace Рубленая Котлета из Курицы, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|