Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 70,31g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. Lounas: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Pescado Empanizado, Arroz Blanco, Opi Salchichas. Päivällinen: Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|