Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 90,05g | Hh: 43,30g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Lounas: Vitt Mjöl, ICA Basic Haricots Verts, ICA Karré, Becel Flytande Original. Päivällinen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kronfågel Lårfile Kyckling, Kokt Broccoli (Färsk). Välipalat/Muut: Friggs Majskakor Popcorn Ekologisk, Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliegbg
|