Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2545 kcal
|
Rasva: 96,49g | Prot: 89,06g | Hh: 307,43g.
Aamiainen: Frosta Gemüsepfanne, Popp Bratkartoffeln, Koffie, Moreno Wiener Melange, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Lounas: Crusti Croc Salzstangen, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus. Päivällinen: BioBio Hafer Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Kruidenthee, Koffie. Välipalat/Muut: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Crownfield Früchtemüsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|