Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 97,59g | Hh: 201,40g.
Aamiainen: Владхлеб Батончик Молочный, Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lounas: Соус для котлет, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Владхлеб Батончик Молочный, Суп с кетой. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, ВкусВилл Кета на Пару, Помидоры, Картофельное пюре. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|