Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 60,65g | Hh: 220,77g.
Aamiainen: Frisian Flag Kental Manis, BreadTalk Roti Gandum. Lounas: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Solaria Nasi Goreng. Päivällinen: Solaria Nasi Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Välipalat/Muut: Kylafood Seblak Original, Brownie, Kartika Sari Pisang Bolen, Anlene Vanila, BreadTalk Roti Gandum, Orang Tua Tango Wafer, Alfamart Buah Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divyanindita
|