Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 43,67g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|