Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 45,68g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Белковый Салат, Heinz Майонез. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|