Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 116,28g | Hh: 57,53g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Запеченный Картофель, Куриные Голени. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|