Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 178,26g | Prot: 75,06g | Hh: 11,06g.
Lounas: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|