Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 110,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 86,86g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: REWE High Protein Pudding Vanille. Lounas: Weight Watchers Delikatess Geflügelsalat, Weizenbrötchen. Päivällinen: Edeka Schweineschnitzel. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|